如果我們說起手腳冰冷大家很容易想到的是身材纖瘦的女孩子，其實(shí)手腳冰冷的情況男生也會出現(xiàn)，并沒有什么好奇的。

原因分析

男生手腳冰冷的原因：

1、喜歡宅在家里，不愛做運(yùn)動，身體運(yùn)動量減少導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。

2、精神壓力大，長期處于緊張焦慮的狀態(tài)。

3、患有疾病，比如說貧血或者是血壓低，一些過度減肥的男性朋友也會出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

1、合理的飲食，平時不要吃太生冷的食物，多吃羊肉，牛肉等能夠滋補(bǔ)身體的食品。

2、多做一些體育運(yùn)動。