孕婦可以吃雪糕嗎
2020-02-23
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孕婦是可以吃雪糕的,但是雪糕屬于冷飲,吃雪糕容易刺激腸胃引起腹瀉等不適,甚至引發(fā)流產(chǎn),最好是少吃或者不吃,尤其是前三個(gè)月的時(shí)候,要避免吃雪糕等冷飲。
舉措建議
孕婦在孕期為保證胎兒的健康發(fā)育,最好是避免食用雪糕一類冰冷食物,此外還要減少忌口辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物。
注意事項(xiàng)
孕期要注意保證充足的睡眠,避免熬夜,保證充足的休息時(shí)間,還要注意做好身體保暖措施,防止發(fā)生感冒等疾病。
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