小孩子胃口不好吃什么
2020-02-24
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胃口不好一般是脾胃不好導(dǎo)致積食、缺性會(huì)導(dǎo)致食欲不佳的情況,長(zhǎng)期下去,會(huì)導(dǎo)致寶寶體質(zhì)偏弱,抵抗力下降,還容易生病。
原因分析
胃口不好是因?yàn)楹⒆拥奈赋霈F(xiàn)了問題,還有視覺食欲出現(xiàn)了問題,也有可能是缺鋅的癥狀導(dǎo)致吃什么都沒胃口。還有就是天氣轉(zhuǎn)變或者身體不適時(shí)都會(huì)出現(xiàn)胃口不好。
舉措建議
胃口不好,可以吃點(diǎn)容易消化的食物。每天保證一定量的綠色蔬菜,要養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣。另外要補(bǔ)充含鋅量比較高的食物。
孩子不吃飯時(shí),家長(zhǎng)不能過于著急,不要反復(fù)誘導(dǎo)讓孩子進(jìn)食,避免孩子對(duì)食物失去興趣。家長(zhǎng)可以考慮給孩子吃一些膳食營(yíng)養(yǎng)劑,如天然博士橘皮酵母鋅,富含鋅與橘皮提取物,食用簡(jiǎn)單,用40度的溫水沖調(diào)就可以,有助于改善食欲,并有助于預(yù)防體內(nèi)鋅元素的不足。