小孩的脾胃不好需要長(zhǎng)期的在飲食上改進(jìn),生活條件好起來(lái)就給孩子各種買零食亂吃,造成孩子腸胃不好等.

原因分析

1.孩紙自己不知道吃飽還是餓,看到好吃的就使勁的吃,家長(zhǎng)一味地放縱,導(dǎo)致孩子腸胃消化不好.

2.孩子的腸胃很嬌嫩脆弱,不能吃太多生冷的油炸油膩食物,影響孩子的健康和消化.

舉措建議

1.養(yǎng)成孩子良好的吃飯習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量的吃,不吃過(guò)多的零食.

2.吃東西要有節(jié)制,千萬(wàn)不能暴飲暴食,多余的食物沒(méi)有好好的消化,造成便秘等腸胃問(wèn)題.

3.吃一些五谷雜糧粗纖維的食物有助于消化.