兒童出現(xiàn)厭食，偏食的情況下，家長應(yīng)先查明病因，再針對原因進行調(diào)理治療。如觀察兒童是否有排便異常，腹脹等食積的現(xiàn)象，如果有，要適當增加水分的攝入，促進身體的代謝，要少吃高糖分、高蛋白等難以消化的食物。

原因分析

兒童厭食偏食可能是消化不良引起的，也可能是長期營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣鋅含量不足出現(xiàn)營養(yǎng)性疾病引起的厭食現(xiàn)象。

舉措建議

偏食厭食會造成孩子營養(yǎng)攝入不良，嚴重影響身體和智力發(fā)育。家長對于那些偏食，厭食的兒童應(yīng)該積極地誘導(dǎo)孩子，鼓勵孩子多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃一些零食和甜品。對于長時間不能緩解的兒童，應(yīng)該到醫(yī)院去就診，檢查是否存在微量元素的缺乏，平時應(yīng)該帶孩子多參加體育鍛煉。

家長日常要多給孩子吃一些鋅含量豐富的動物性食物，如瘦肉、雞蛋等，保證孩子生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，可以補充一些營養(yǎng)補充劑如天然博士的橘皮酵母鋅，富含鋅來改善孩子食欲差的問題，同時還能預(yù)防鋅的不足。

注意事項

孩子飲食盡量多樣化。