現(xiàn)如今挑食厭食偏食的兒童屢見不鮮，吃飯的時候要么是百般挑剔，要么是直接不吃飯，家長雖然很擔(dān)心，但是卻沒有改變的方法，長時間下去自然會不利于他們的健康。

原因分析

挑食厭食偏食的原因：

1、家長對孩子的溺愛和放縱

2、飯前飯后吃了太多零食

3、孩子認(rèn)知能力提高，有自己的選擇

4、飲食習(xí)慣較差

舉措建議

挑食厭食偏食怎么辦：

1、家長要以身作則，學(xué)會對孩子的要求說不

2、不要讓孩子吃太多的零食，尤其是在飯前

3、尊重孩子的選擇，但是也要鼓勵他吃其他食物

4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定點吃飯