DHA和魚(yú)肝油兩種營(yíng)養(yǎng)品的成分和功效不一樣，選擇補(bǔ)充要結(jié)合寶寶自己的營(yíng)養(yǎng)需求。DHA主要是促進(jìn)寶寶大腦和視力的正常發(fā)育，而魚(yú)肝油主要側(cè)重于補(bǔ)充維生素A和維生素D，有助于預(yù)防寶寶出現(xiàn)夜盲癥、佝僂病。

舉措建議

DHA、維生素A、維生素D都是寶寶不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此父母應(yīng)提供合理的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)滿足寶寶對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入需求?？梢越o寶寶多吃一些魚(yú)、蝦等富含DHA及維生素的食物。

在每天飲食之余，也可以適當(dāng)食用一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如湯臣倍健天然博士DHA藻油，可以幫助寶寶更好地?cái)z入DHA，而且容易吸收，可以選擇禮盒裝。

注意事項(xiàng)

需要注意，無(wú)論是DHA還是魚(yú)肝油，都需要適量攝入，過(guò)量的攝入不僅不會(huì)促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)消極的影響。