湯臣倍健的DHA適合孕婦食用。只要是正規(guī)渠道購買的正規(guī)品牌，有國家質量認證，且標明孕婦可食用的DHA補充劑，都是可以食用的。

原因分析

DHA即是二十二碳六烯酸，又稱腦黃金。它和磷脂一樣，都是構成胎兒大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質，并有促進腦發(fā)育、提高記憶力的作用。同時它在視網(wǎng)膜中占比約50%，因此對胎兒視力的發(fā)育也很重要。

舉措建議

孕婦可選擇湯臣倍健天然博士DHA藻油，采用進口藻油，深金黃色，不含人工香精、色素、防腐劑，口感清新，可整粒吞服，食用方便，還有禮盒裝可選擇，適合需要長期食用的孕婦。除了補充DHA，孕婦還要注意孕婦要進行適度的小活動，呼吸新鮮空氣，平時盡量少去人多的地方，季節(jié)更替的時候及時增減衣服，攝取足夠的蛋白和維生素來增強自身的抵抗力。