便秘時可以增加膳食纖維的攝入，適當的進行運動，促進腸胃蠕動。同時也可做腹部按摩，如果癥狀嚴重，也可使用藥物進行治療。

舉措建議

寶寶便秘時可以讓寶寶多吃新鮮的水果蔬菜，增加粗纖維的攝入量，促進腸道的蠕動，緩解便秘。同時在生活中需要注意補充水分，有助于潤腸通便。長時間的不運動會使腸蠕動減慢，不利于糞便排出，因此需要進行適當的活動。如果寶寶便秘的癥狀比較嚴重，可以的使用開塞露進行緩解。同時飲食上需要注意多食用清淡、易消化的食物。避免寒涼、刺激性食物。

孩子上火時，容易出現大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調理腸胃，清胃火，預防孩子內熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。