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DHA給寶寶吃好嗎

2020-02-24
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寶寶吃DHA是有一定益處的。DHA被譽為腦黃金,對寶寶大腦細胞和視網(wǎng)膜的發(fā)育都有促進作用。

舉措建議

寶寶出生以母乳為主,其中含有的DHA足夠滿足孩子的日常需求。但是隨著孩子的生長發(fā)育需要的營養(yǎng)量也會逐漸增加,這就需要多觀察孩子的發(fā)育情況,一旦出現(xiàn)缺失的話需要及時補充。

注意事項

可以定期帶孩子做好兒童保健,如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,應及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當加強DHA營養(yǎng)的攝入量?;蛘咭嬍持膺x擇食用DHA補充劑,如湯臣倍健天然博士DHA藻油,使用天然的海藻制成,不含重金屬,比較安全。同時還要注意孩子的日常飲食,不要養(yǎng)成挑食的習慣,盡量保持營養(yǎng)均衡。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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