寶寶可以多吃一些魚類、蛋類或者藻類的食物來補充DHA。如果從食物源中無法保證每天有充足的DHA營養(yǎng)時，可在咨詢醫(yī)生后合理使用一些營養(yǎng)品來補充DHA。?

DHA能促進寶寶的大腦和視力發(fā)育，是寶寶發(fā)育必不可少的一種重要營養(yǎng)物質(zhì)。父母合理喂養(yǎng)的情況下，多吃一些含DHA食物（海魚、雞蛋等），就能提供充足的DHA營養(yǎng)給寶寶。但不排除一些寶寶有挑食的習慣，像不喜歡吃魚的寶寶，可以在輔食中適當加入一些藻油DHA來補充DHA。?

家長在給寶寶補充DHA營養(yǎng)時，主要靠調(diào)整膳食，但要注意選擇一些純天然、健康的食物或者有質(zhì)量保障的營養(yǎng)品。