容易貧勞、有貧血病史的女性備孕時，可以適當食用蛋白質(zhì)粉。補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)，有助于增強機體的抗病能力，提高身體素質(zhì)，對受孕有利。

舉措建議

備孕期間，應糾正不良的飲食習慣，合理安排膳食營養(yǎng)。尤其是體質(zhì)較弱的女性，應給予高蛋白、高維生素、易消化吸收的食物，來加強營養(yǎng)的攝入。適當食用蛋白質(zhì)粉，強化蛋白營養(yǎng)，能抗氧化，抑制細菌，提高免疫力。如在膳食中加入湯臣倍健有機蛋白粉，中國有機產(chǎn)品認證，低脂肪，科學配方，添加有機益生元低聚半乳糖粉，改善腸道健康，提高蛋白質(zhì)的吸收率。

注意事項

備孕期間應合理安排性生活，保證充足的睡眠，適當增加運動鍛煉，可強身健體，提高受孕的機會。