每個人的身體體質不同所出現(xiàn)的現(xiàn)象也會有所區(qū)別，大多數(shù)女性手腳冰涼是因為氣血虛所導致的。

原因分析

因為女性氣血虛身體的血液循環(huán)就不會特別好就會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

舉措建議

女性平時最好多吃一些溫熱型的食物，多吃一些補氣血的食物，可以適當?shù)暮椭C烏雞湯，甲魚湯多吃些紅棗和蛋白質類的食物，要適當?shù)腻憻捝眢w提高身體的體質。

注意事項

女性平時要注意身體保暖，盡量不要吃生冷性的食物。