頭疼發(fā)燒怎么回事
2020-02-25
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發(fā)燒頭疼一般有兩種原因,一種是炎癥感染引起機體體溫升高,過高的話,就容易導(dǎo)致頭疼不適,此時可以吃一些抗病毒的感冒藥進行治療;另一種是肝火旺盛導(dǎo)致的身體反應(yīng),可以通過多喝水,吃點降火藥來改善。
舉措建議
日常飲食中多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提高抵抗力,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充微量元素以及維生素;少吃辛辣刺激性的食物。
積極的參加戶外活動,適當?shù)倪M行運動,提高身體的免疫力,增強抗病毒的能力。