經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的原因是比較多的，可能是由于腸胃不消化引起的，也有可能是腹部著涼引起的，還有可能是腸道疾病導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)這種情況，就需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院消化內(nèi)科做檢查，然后對癥治療。

舉措建議

日常生活中一定要注意自己的飲食，盡量多吃些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時還要注意保暖，每次在睡覺的時候都要蓋好被子，并且還要保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要太過于勞累。