手腳冰涼怕冷是怎么回事
2018-12-12
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每個人的身體體質不同所出現(xiàn)的癥狀也會有所區(qū)別,大多數(shù)女性手腳冰涼而且怕冷都是血虛或者陽虛的現(xiàn)象。
原因分析
因為身體血虛心血就會有不足的現(xiàn)象身體血液循環(huán)就會減速身體血液循環(huán)不暢就會導致伸手腳發(fā)冷身體怕冷的現(xiàn)象。
舉措建議
建議女性平時多吃一些補血性的食物,平時要多鍛煉身體,盡量保持健康規(guī)律性的生活,注意營養(yǎng)均衡多吃新鮮的水果蔬菜。
注意事項
平時盡量不要有酗酒和吃生冷性的習慣。