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有沒有什么好辦法能夠預(yù)防流感

2020-02-25
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想要預(yù)防流感,可以在流感高發(fā)期之前,進(jìn)行接受流感疫苗,這樣可以很好的防止流感和并發(fā)癥,同時(shí)在日常生活中也需要做好防護(hù)措施,盡量不要帶寶寶到人多的地方,而且出門的時(shí)候盡量戴上口罩。

舉措建議

日常生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,飯和睡覺都要有規(guī)律,飲食要葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可以多吃一些豆制品,瘦肉,奶制品等,每天要早點(diǎn)睡覺,保持充足的睡眠,同時(shí)也需要根據(jù)天氣的變化,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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