因為在來月經(jīng)之前或者來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜細胞會產(chǎn)生大量的前列腺素而產(chǎn)生的一種癥狀。如果只是輕微的拉肚子，一般不需要太過于擔(dān)心，所以在此時需要做好防護。這期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水。

舉措建議

首先要注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食品，也不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡。另外需要好好的休息，保證充足的睡眠時間，避免長時間的勞累過度，也要避免提重物，不能做劇烈的運動鍛煉。并且改善不良的生活習(xí)慣。