來大姨媽期間為什么會拉肚子
2020-02-25
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來大姨媽的時候,肚子輕微的疼痛應(yīng)該屬于正常的生理反應(yīng),一般是不需要做特殊治療的,因為此時身體的抵抗力會有所下降,腸胃功能也是比較弱的,很容易會造成拉肚子等情況。這期間可以多喝一些溫開水,促進身體的新陳代謝。
舉措建議
另外需要注意保暖,在生活當(dāng)中避免吃寒涼性的食品,不要使用涼水洗頭發(fā)或者洗澡。保持樂觀的精神狀態(tài),避免壓力過大,同時也不要做劇烈的運動鍛煉,但是可以做一些輕微的運動,比如散步,彎腰,練習(xí)瑜伽等等。