來大姨媽之前拉肚子是非常常見的一種表現(xiàn)，很可能是因為子宮內膜細胞產(chǎn)生了大量的前列腺素導致的一種現(xiàn)象。一般不需要做特殊的處理，大概能到月經(jīng)結束之后就會自行的恢復。但是具體的情況因人而異。

舉措建議

這期間需要好好的休息，改善不良的生活習慣和飲食習慣，需要好好的休息，勞逸結合，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜，另外也要保持良好的心態(tài)，避免心理壓力過大。同時可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步、練瑜伽等等。