偶爾手腳發(fā)熱有可能是上火，睡眠不足，過度疲勞等因素有關，一般情況下不需要進行治療，可對生活方式和飲食結構進行調整，不要吃刺激容易上火的食物以及零食，避免過度勞累，要注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

舉措建議

在平時要注意加強營養(yǎng)，避免暴飲暴食，在進食之后要進行適當?shù)腻憻?，不要劇烈的運動，根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的活動，居住環(huán)境要保持安靜舒適，有利于提高睡眠質量，不要熬夜，要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習慣。