冬季預(yù)防感冒的措施，包括勤洗手，避免臟手與口、鼻、眼部的接觸，做好孩子的個人防護，出門戴口罩，在流感多發(fā)季節(jié)少出門，減少去人口密集的場所，避免孩子與感冒患者的密切接觸，同時讓孩子加強鍛煉，增強體質(zhì)。

舉措建議

在平時飲食方面可以給孩子選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和富含維生素類的食物，有利于提高孩子身體免疫力，同時讓孩子多喝水，補充身體水分，防止上火，觀察早晚氣溫變化，及時給孩子增添衣物，做好保暖。如果孩子出現(xiàn)咳嗽、流黃鼻涕等癥狀，需要及時前往醫(yī)院進行治療。

打噴嚏、流黃鼻涕一般是風(fēng)熱感冒常見的癥狀，孩子外感感冒時，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用不傷肝胃的中成藥，如三公仔小柴胡顆粒，溫和治感冒，緩解感冒引起的系列癥狀。