想要預(yù)防流感病毒，在流感病毒高發(fā)季節(jié)，盡量減少外出，不要到人流量密集的公共場所，必要的情況下可以佩戴口罩外出一面感染病菌，同時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強個人體質(zhì)，提高身體免疫能力，同時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

舉措建議

如果出現(xiàn)流感癥狀，要及時到醫(yī)院就診進(jìn)行退燒，以免對大腦造成不良影響，在平時的飲食上，可以葷素搭配，保持身體營養(yǎng)均衡，同時，一定要注意個人的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后勤洗手的良好生活習(xí)慣。