消化不良可以喝大米粥，小米粥，蔬菜粥，山藥粥等都是不錯的選擇，但在喝粥的時候是要注意用量的，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，也要治療消化不良的情況。

舉措建議

在使用藥物時，要嚴(yán)格的遵從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥，才能夠起到好的治療效果，在平時也要多留意天氣的情況，根據(jù)溫度適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止身體出現(xiàn)不舒服，也要合理的安排時間進(jìn)行戶外活動，來增強(qiáng)身體的機(jī)能。