消化不良的人可以在平時(shí)的生活中喝一些調(diào)理脾胃，幫助消化養(yǎng)胃的茶，比如大麥茶，普洱茶，這些茶比較溫和，有保護(hù)胃黏膜的作用，而且里面含有豐富的維生素，可以修復(fù)胃黏膜的損傷，在飲用茶的時(shí)候也要適量，不要過度的飲用。

舉措建議

建議孩子消化不良也要加強(qiáng)飲食的調(diào)理，每天可以給孩子熬一些小米粥或者是南瓜粥來讓孩子喝，對病情的恢復(fù)是有好處的，像一些上火堅(jiān)硬以及一些小零食是需要忌口的，飯后半個(gè)小時(shí)也可以帶孩子去外面進(jìn)行散步。