手心腳心發(fā)熱是女性常見的病癥，多數(shù)是因為陰虛內(nèi)熱導致的。陰虛內(nèi)熱會引起很多癥狀，除了手心腳心熱以外，還容易引起失眠。建議到中醫(yī)院檢查確定病因后對癥服用中藥進行調(diào)理，平時還需要注意盡量少吃容易引起上火的食物。

舉措建議

中藥對調(diào)理陰虛內(nèi)熱有一定效果，可以在中醫(yī)師的指導下正確服用。平時還可以多吃苦瓜、茭白、百合等食物。運動可以改善女性失眠、內(nèi)熱、陰虛等癥狀，可以選擇的運動方法很多，比如跳廣場舞、快走、慢跑等。