手心腳心發(fā)熱是女性常見的病癥，多數(shù)是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱導(dǎo)致的。陰虛內(nèi)熱會(huì)引起很多癥狀，除了手心腳心熱以外，還容易引起失眠。建議到中醫(yī)院檢查確定病因后對(duì)癥服用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)還需要注意盡量少吃容易引起上火的食物。

舉措建議

中藥對(duì)調(diào)理陰虛內(nèi)熱有一定效果，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下正確服用。平時(shí)還可以多吃苦瓜、茭白、百合等食物。運(yùn)動(dòng)可以改善女性失眠、內(nèi)熱、陰虛等癥狀，可以選擇的運(yùn)動(dòng)方法很多，比如跳廣場(chǎng)舞、快走、慢跑等。