臉發(fā)燙可能是皮下小血管擴張形成的一種表現(xiàn)，血液中紅細胞數(shù)占大多。

晚上睡覺臉發(fā)燙可能是血熱或者肝熱、郁熱、瘀熱、陰虛內熱等原因造成的，也可能跟遺傳、情緒緊張、個體因素有關系，具體需要通過專業(yè)的醫(yī)生判斷評估。

舉措建議

1.如果平時有遇到情緒不穩(wěn)定，過度緊張或者憤怒以及害羞等，都會使腎上腺受到大腦皮層的刺激分泌出少量腎上腺素，從而加快心跳導致毛細血管擴張形成發(fā)熱，所以平時應該盡量避免大幅度情緒波動。

2.如果室內溫度過高也可能造成臉發(fā)燙，可以適當開窗通風。