排汗確實是可以幫助患者把體溫降下來，使身體排汗的方法有很多。但是最好可以去醫(yī)院檢查一下，找到引起發(fā)燒的病因，避免耽誤病情。

長時間的高體溫容易導(dǎo)致身體受損，應(yīng)該及時降溫。如果體溫超過三十八度五還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退熱藥。

舉措建議

促使身體降溫的方法比較好和安全的是物理降溫，例如冰塊降溫。可以用干凈的毛巾包著冰塊，放在身體的大血管處，例如額頭、腋窩、手腕等。

如果體溫過高，不應(yīng)該僅僅依靠物理降溫，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退熱藥。