月經(jīng)前拉肚子，有可能與胃腸道和脾胃功能有關(guān)，肝氣不舒也會(huì)造成拉肚子，注意近期腹部保暖，多吃一些容易消化的食物，保護(hù)脾胃功能。

也有可能是經(jīng)期綜合癥導(dǎo)致的拉肚子，體內(nèi)激素分泌失調(diào)導(dǎo)致的，消化功能失常等等，如果伴有痛經(jīng)、下墜等現(xiàn)象，不要盲目就醫(yī)，應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生選擇合適的藥物治療。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)前要注意腹部和足部的保暖，注意衛(wèi)生防止細(xì)菌感染，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

來(lái)月經(jīng)之前多喝紅糖水，多吃一些可以滋補(bǔ)氣血的食品，如紅棗、枸杞、桂圓等等，少吃辣椒、生蒜等等刺激性的食物，減少食物因素的刺激，以免病情加重。