大姨媽來，如果出現(xiàn)輕微的腹瀉，不需要過于擔心，只要調(diào)整好飲食就可以了，如果腹瀉情況比較嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下服用一些止瀉藥物進行治療，在治療期間還要做好飲食上的護理工作。

舉措建議

建議在來大姨媽期間要做好身體上的保暖工作，防止身體受寒著涼。

在飲食上盡量多吃一些溫熱的食物，避免吃一些生冷刺激性食物，也不要吃一些不潔食物，注意做好個人的衛(wèi)生工作，同時，還要保證充足的睡眠，避免熬夜。