月經(jīng)的時候有輕微的拉肚子，應該是正常的生理反應在此時，因為，膜細胞會產(chǎn)生大量的前列腺素，就很有可能會刺激平滑肌收縮，導致拉肚子等現(xiàn)象。一般不需要過于擔心，這期間可以多喝一些溫開水，促進身體的新陳代謝。

舉措建議

需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，另外在月經(jīng)期間也要做好防護，首先要注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食物，也不要使用涼水洗頭發(fā)或者洗澡。也不要做劇烈的運動鍛煉，也不要長時間的勞累過度。