藤黃果確實(shí)可以起到減肥的作用。

原因分析

藤黃果可以刺激大腦的飽食中樞，讓你不會覺得有空腹感。

舉措建議

在使用藤黃果的過程中，建議搭配一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有更加好的效果。建議少吃辛辣油膩油炸等食物，多吃一些清淡的食物，多吃瓜果蔬菜，保證每日的維生素?cái)z入量，多喝水，提高自身的新陳代謝功能，保證每日睡眠充足，不要也不要過度勞累，保持心情愉悅。