其實足貼只要遇見水就會變黑，而且也并沒有充分的理論證明足貼可以幫助去除體內(nèi)的濕氣。所以這種足貼去濕的方法其實并不可靠。

原因分析

不少人以為排毒就像是足貼所說的把有毒物質(zhì)排出體外那么簡單，出汗越多，排毒越多，這是不正確的。足底反射區(qū)對應(yīng)身體不同的臟器，但刺激相應(yīng)反射區(qū)，絕對沒有排毒的功效，更沒有通過穴位直接把毒素排出體外的說法。至于足貼顏色變黑，不可能是人體內(nèi)的毒素所致，足貼只要遇見水就會變黑。

注意事項

一般來說體內(nèi)濕氣大，很多時候是我們的生活習(xí)慣所造成的，平時注意不要養(yǎng)成大汗后的沖涼習(xí)慣，或者總是習(xí)慣坐在空調(diào)下吹風(fēng)，保持好的生活習(xí)慣，加強身體鍛煉，增強抵抗力，多注意良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。