身體出現發(fā)高燒情況，可以用體溫計測量下體溫，如果超過38.5度，最好在醫(yī)生的指導下及時的使用退燒藥，期間要多注意保證充足的水分，促進新陳代謝，多休息來緩解一下癥狀。

怕冷身上發(fā)燙，可能體溫還有升高的情況，要多注意觀察體溫變化，及時進行對應的降溫措施。

舉措建議

秋冬季節(jié)氣溫變化大，要多注意保暖，避免著涼感冒。發(fā)燒期間，還要注意房間內保持清潔，濕潤，屋內過于干燥時，可以經常拖地或者是使用加濕器進行緩解。

如果癥狀沒有緩解，或者是體溫出現持續(xù)上升的情況，還要及時的去就醫(yī)。