預(yù)防流感的方法有很多，具體的預(yù)防措施如下：

1、在流行多發(fā)期間，盡量不要帶孩子出入人口集中的場(chǎng)所，如果出門帶好口罩；

2、可以提前進(jìn)行流感疫苗的接種；

3、觀察氣溫的變化，適當(dāng)給孩子加減衣服；

4、保持孩子個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸眼、口、鼻。

舉措建議

在飲食方面選擇清淡飲食，可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和蔬菜水果，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，保證每天足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入，有利于提高孩子身體素質(zhì)，也可以帶孩子多戶外加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抗病能力。