產(chǎn)后如何疏通乳腺最有效
2020-02-27
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乳腺可通過多吸吮、熱敷、按摩等方式疏通,產(chǎn)后盡早讓嬰兒吸吮,可疏通乳腺,也可使用吸奶器。如果上述方式效果不佳,也可以遵醫(yī)囑使用疏通乳腺的湯劑。
乳腺尚未完全通暢時(shí)不宜食用催奶湯劑,避免奶水增多、乳腺不通造成積奶。
舉措建議
建議在懷孕早期就開始乳房按摩,洗澡時(shí)輕柔按摩乳房,及時(shí)清理乳腺分泌物,但要注意按摩時(shí)手法要輕柔,避免引起宮縮和乳頭損傷。
產(chǎn)檢時(shí)需關(guān)注乳房情況,如果有乳頭內(nèi)陷等問題要及早糾正,避免影響產(chǎn)后哺乳。
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