產(chǎn)后如果乳腺導(dǎo)管不通，可以用熱毛巾或者熱水袋對乳房的局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也可以讓寶寶多進(jìn)行吮吸，如果癥狀沒有明顯的改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對乳房穴位進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)乳腺導(dǎo)管疏通的作用。

舉措建議

哺乳期的女性在產(chǎn)后要保持愉快的心情，不要長時間緊張或者生悶氣，可能會影響乳汁的分泌，同時也要適當(dāng)吃一些下奶的食物，比如各種雞湯，排骨湯，牛奶，鯽魚湯等，給寶寶提供充足的奶水，促進(jìn)乳汁的分泌。