多運動是可以預防流感的，通過合理的運動能使身體更好的新陳代謝和促進血液循環(huán)，能增強身體的免疫力和抗病能力。

預防流感僅通過運動還不夠，應當從生活中各方面進行預防，比如飲食保證營養(yǎng)均衡，遠離流感患病人群，勤洗手，避免待在空氣不流通的環(huán)境中等。

舉措建議

為預防流感疾病的發(fā)生，建議家長在平時經常帶孩子參加戶外運動，并合理安排孩子的飲食，增強其身體體質。

一旦孩子患了流感，應當盡快的就醫(yī)檢查并正確治療，不能拖延病情，也不要隨意中斷藥物，直到疾病徹底的治愈為止。