運動是可以增強抵抗力的，在運動的時間段內(nèi)身體的免疫細(xì)胞數(shù)量是會有一定程度的上升，可以較為理想的提高身體抵抗力，此外長期運動的孩子身體抵抗力一般較強。

舉措建議

建議父母可以給孩子制定科學(xué)合理的鍛煉計劃，每周保證三到五次的運動，可以較為有效的加強孩子的身體健康以及提高孩子的抵抗力。

注意事項

注意父母必須保證孩子充足的運動時間，盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品，使孩子可以通過運動得到較好的發(fā)育以及良好的抵抗力。