手心發(fā)熱最常見的原因就是發(fā)燒了，但也可能是長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，就造成脾胃功能的損傷，使得消化系統(tǒng)不正常。如果人體質(zhì)過于虛弱，抵抗力不強(qiáng)，存在血虛陰虧的癥狀的話，也是會(huì)引起手心發(fā)熱的情況的。

舉措建議

要飲食清淡一些，多吃一些蔬菜水果，不要吃過多容易引起內(nèi)火的食物，并且也需要盡量的避免比較刺激的食物等。心情盡量處于一種放松的狀態(tài)，不能波動(dòng)太大，也不能太過劇烈。經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體的新陳代謝情況，而且還能提高身體的免疫能力，從而在很大程度上是能減少手心熱熱情況的發(fā)生。