可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服促消化的藥物，同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用開塞露幫助排便，補(bǔ)充大量的水分。

消化不良主要是由于腸胃的消化功能減弱，胃腸蠕動(dòng)減慢引起的，便秘則可能與缺乏運(yùn)動(dòng)，精神緊張，腸道病變等因素有關(guān)。

舉措建議

飲食應(yīng)該以清淡為主，多攝入一些富含膳食纖維的食物，比如燕麥、芹菜、紅薯等，盡量不要攝入辣椒、蔥姜等刺激性食物。

注意天氣變化，及時(shí)添衣保暖，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。