刮痧可以刮背部，或者是一些相應(yīng)穴位。

舉措建議

建議可以先去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，在進行刮痧。找到一些去除胃火相對應(yīng)的穴位，按摩一下。建議平日飲食清淡，不要吃辛辣油膩油炸等食物。平日里可以做一些有氧運動，可以多吃一些瓜果蔬菜，保證維生素的攝入。保證每日水分充足。保證每日睡眠，睡足8小時。

注意事項

建議刮痧去相對正規(guī)的按摩店，不要隨便刮一些穴位