孕婦消化不良，會(huì)造成食欲不振，從而會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

孕婦消化不良時(shí)，可以吃菠蘿，菠蘿含有大量的蛋白酶和豐富的纖維素，可以助消化和預(yù)防便秘。還有可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酵素，可以有效的分解蛋白質(zhì)，緩解消化不良。

舉措建議

1、保持情緒的穩(wěn)定，可以聽舒緩的音樂，閱讀育兒書籍等。不要過度緊張，抑郁，悲傷等，這些不良情緒會(huì)直接影響脾胃的健康。

2、要適量的走動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。

3、可以多喝薏米粥和清湯，不要吃油膩的食物。