懷孕期間肚脹不消化，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，吃一些清淡一點(diǎn)的飲食，要少食多餐，必要時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些孕期專用的助消化的藥物進(jìn)行緩解，效果要好一些。

懷孕后胎兒逐漸增大，子宮也會(huì)隨之增大，腸道蠕動(dòng)的較慢一些，就容易出現(xiàn)肚脹不消化的情況。

舉措建議

懷孕期間要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

可以根據(jù)身體狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如練瑜伽，做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，孕婦操等等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加快腸道的蠕動(dòng)，改善肚脹不消化的現(xiàn)象。