孕婦總消化不良一般可用手順時針按摩腹部，可以促進胃腸道蠕動，適當緩解癥狀，但如果癥狀得不到緩解或者是伴有全身不良癥狀，可在醫(yī)生的指導下服用孕婦專用的助消化藥物治療。

原因多數(shù)是吃了過多油膩或不消化的食物引起的。

舉措建議

日常要以清淡有營養(yǎng)的食物為主，盡量不要吃一些生冷和油炸以及油膩的食物，可選擇少食多餐，飯后適當?shù)淖鲆恍┻\動。

懷孕時期身體比較虛弱，盡量不要做劇烈運動，以免出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)現(xiàn)象，要保證足夠的睡眠時間。