成人如果出現(xiàn)輕微的消化不良，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，來增加腸胃蠕動的次數(shù)，同時要糾正不良的飲食習(xí)慣，如果是比較嚴(yán)重的消化不良情況，要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過使用相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

在使用藥物時要嚴(yán)格的按照醫(yī)生所給出的藥量進(jìn)行使用，才能夠起到好的治療效果。平時多吃含有纖維素較高的食物，比如麥片、蘋果、香蕉等。少吃高熱量、高脂肪類的食物。

注意事項(xiàng)

平時飲食結(jié)構(gòu)不健康，愛吃油炸、燒烤類的食品，很容易消化不良出現(xiàn)腹痛、反酸等腸胃不適，應(yīng)及時糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。腹痛、反酸難受時，可咨詢醫(yī)生后服用王老吉的人丹來促進(jìn)腸道管蠕動，緩解腹痛、反酸的癥狀。嬰幼兒、孕婦禁用。