小孩消化不良時(shí)，可以適量的食用韭菜，韭菜內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，這對(duì)小孩發(fā)育有良好作用。

但是韭菜是粗纖維和寒性食物，小孩腸道功能發(fā)育還未完善，吃太多會(huì)導(dǎo)致腹瀉和消化不良。食用時(shí)要把韭菜切碎再烹飪，這要益于消化。

舉措建議

1、可以多吃水果蔬菜等清淡的食物，不要吃過(guò)于油膩，過(guò)甜，堅(jiān)硬的食物，這不益于腸道消化。

2、平時(shí)的食物不要加辛辣刺激的調(diào)味品，注意孩子吃飯的時(shí)間，控制進(jìn)食量。

3、要讓孩子多外出運(yùn)動(dòng)，加速腸道消化。