一般情況下，孩子可以通過(guò)多食用一些富含維生素的食物來(lái)預(yù)防流感，比如西紅柿，蘋(píng)果，獼猴桃，雪梨等。并且，還可以讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物以幫助孩子強(qiáng)健體質(zhì)。

在日常生活中也可以帶孩子適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，以增強(qiáng)孩子的抵抗力。

舉措建議

在流感季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)該多開(kāi)窗進(jìn)行通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，并且要適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物，避免著涼感冒。

由于孩子的抵抗力比較差一些，所以在流感季節(jié)，不要讓孩子接觸患有流行性感冒的患者。