不建議喝板藍(lán)根來預(yù)防流感。

預(yù)防流感最有效的方法，就是在流感流行季節(jié)前注射流感疫苗，可以降低患病幾率。

平時(shí)需要讓孩子多鍛煉身體，健康飲食，以提高免疫力，免疫力高的孩子更能抵抗病毒的入侵。

舉措建議

給孩子服用板藍(lán)根要適量，不能服用太多，日常多讓孩子喝水，注意衛(wèi)生，房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，在流感爆發(fā)季不要帶孩子到人多的地方，注意保暖，不要著涼，及時(shí)添減孩子身上的衣物。讓孩子多活動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。