流感主要是由于流感病毒所導致的，在每年的冬春季節(jié)比較容易發(fā)作，在流感的高發(fā)季節(jié)，盡量不要去人口密集的公共場所，如果需要出門的話，最好戴口罩。

平時一定要避免和流感患者有過多的接觸，另外要多注意自身的保暖，盡量不要受涼。

舉措建議

在流感季節(jié)室內不宜太過干燥，需要適當的增加濕度，另外要注意經常開窗，保持室內空氣的流通。

如果和流感患者有過接觸的話，一定要注意自己身體的變化，一旦出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽等身體不適感，需要及時去看醫(yī)生，在發(fā)病初期可根據醫(yī)囑用一些抗病毒的藥物治療。